現(xiàn)在,健身運動備受人們喜愛,也有不少人都選擇在健身房辦卡健身??墒牵k了卡后因為各種各樣的原因,有的人一年到頭都健不了幾次。其實,家里也可以秒變健身房。只要借助智能電視的健身軟件就行,下面,小智就給大家推薦幾款健身軟件,并分享具體教程。
當貝健身
一款專為居家健身打造的健身類軟件,定制化的健身計劃、專業(yè)的家庭健身教練,讓你足不出戶享受明星教練課程,輕松減脂,擁有魔鬼身材。
該軟件里面的健身方式科學又合理,近百種針對性課程,總有一種是你需要的!定制化的健身計劃功能很棒,如果你沒有接觸過健身,不知道自己適合哪種健身,當貝健身內(nèi)有量身定制功能,可以根據(jù)你的需求,為你推薦合理的健身計劃。
當貝健身課堂內(nèi)容分為健身課堂、瑜伽課堂、舞蹈課堂三大板塊,每個板塊都有詳細的訓練指標、動作課程以及具體的訓練頻率。各類健身愛好者都能找到自己喜歡的運動方式。
身材有道廣場舞
喜歡廣場舞的朋友不要錯過這款軟件。身材有道廣場舞擁有豐富的舞曲風格類別,精選時下流行熱門舞曲,每首舞曲都由名師親身示范教學,教學過程有分解,讓你輕輕松松學會舞曲,跳出健康活力,舞出精彩生活。
Keep
這款軟件相信大家很熟悉,手機端有很多人使用。
Keep是一款專注健身的健身軟件,提供視頻課程真人同步訓練,用戶可以根據(jù)興趣選擇課程,高階健身用戶還可DIY健身內(nèi)容。登錄賬號可以同步手機端的健身數(shù)據(jù),大屏健身會更加爽!
以上三款軟件均可以通過當貝市場下載。
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